¿Cómo ser Inteligente Emocional?*Video*

La inteligencia emocional nos permite:

Tomar conciencia de nuestras emociones,comprender los sentimientos de los demás,tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en la Vida y adoptar una actitud empática y social que nos brindara mayores posibilidades de desarrollo personal…

¿FELICIDAD? Aprieta mi Corazón :

Mi canal de FELICIDAD

Las emociones son importantes para el ejercicio de la razón. Entre el sentir y el pensar, la emoción guía nuestras decisiones, trabajando con la mente racional y capacitando (o incapacitando) al pensamiento mismo. Del mismo modo, el cerebro pensante desempeña un papel fundamental en nuestras emociones, exceptuando aquellos momentos en los que las emociones se desbordan y el cerebro emocional asume por completo el control de la situación. En cierto modo, tenemos dos cerebros y dos clases diferentes de inteligencia: la inteligencia racional y la inteligencia emocional y nuestro funcionamiento vital está determinado por ambos.

Entrevista a Manel Güell en VIDEO

En los últimos años se ha popularizado el término inteligencia emocional, pero ¿qué significa exactamente? ¿Por qué es tan importante saber gestionar las emociones? ¿Tanto influyen en la vida cotidiana? Se lo preguntamos a Manel Güell, formador, consultor y coach, que publica ¿Tengo inteligencia emocional? un libro que responde a 30 preguntas con ejemplos, recomendaciones y ejercicios.

Su Libro  : ¿TENGO INTELIGENCIA EMOCIONAL? (EBOOK)

¿Hay emociones positivas y emociones negativas? ¿Dónde están las emociones? ¿Influyen las emociones en la toma de decisiones? ¿Se pueden educar las emociones? ¿Tienen emociones los animales? ¿Es lo mismo una emoción que un sentimiento? El libro plantea 30 preguntas sobre emociones e inteligencia emocional. Y propone 29 respuestas basadas en un trabajo de síntesis de distintas orientaciones psicológicas y humanísticas que tienen en común el pensamiento racional, el rigor científico y la demostración de sus hipótesis. Es un libro de inteligencia emocional y de emociones que sugiere estrategias y recursos para mejorar nuestra inteligencia emocional, y nos da todos los elementos que nos permitirán contestar a la pregunta final del libro, que el autor nos invita a responder.

Dónde encontrarlo:

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