El “Inconsciente” es responsable del 80% de lo que hacemos…*Video*

Los SUEÑOS son la entrada al INCONSCIENTE!!

Yo tengo sueños LÚCIDOS.¿Cómo? Casi cada  noche sueño y me acuerdo perfectamente…Hace años que me interesé por el inconsciente y fuí empleando diferentes técnicas.Con los años he ido comprobando el PODER del inconsciente y que se nos escapa a muchos…No es ESOTERISMO ni MUNDOS DESCONOCIDOS EXTRAÑOS de la mente, sinó una Realidad que torpemente no utilizamos.Según mi humilde experiencia depende de lo que soñamos la noche anterior nos levantamos de una manera o de otra,más confiados o con un mal humor inexplicable !!(LO QUE DICEN: LEVANTARSE CON EL PIE IZQUIERDO)

Es complicado explicarlo con unas pocas palabras en un artículo pero lo principal para recordar los sueños y poco a poco entenderlos e intentar modificarlos es :

ELIMINAR EL DESPERTADOR!! Conseguir despertarse naturalmente.Es una práctica tan sencilla ,como antes de irte a dormir decir en voz alta:Me levantaré a las 8 horas

ESTIRARSE EN LA CAMA PENSANDO EN UNA HISTORIA!! (Algo agradable)hasta entrar en  el sueño…

ETC…. ETC….

Resumiendo,mi forma de intentar controlar el sueño  es sencilla.Me levanto varias veces a beber agua y entonces conscientemente voy recordando  dónde estoy en el sueño y que estoy soñando.Rápidamente vuelvo a la cama e intento tener el control del sueño o si es Negativo olvidarme de él.Técnicamente, lo explican como un estado intermedio del REM.Creo que lo importante no es cambiar el destino del sueño sinó entender el significado que nuestro inconsciente nos esta explicando,porque de esta manera podremos ser “FELICES”(ES UNA EXPLICACIÓN MUY SENCILLA. ESTO NECESITA DE UN ANALISIS PROFUNDO,QUE AHORA NO ES EL MOMENTO….)STEFFANO

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Elsa Punset plantea otro aspecto que también despierta muchas incógnitas pero cuyo papel es crucial en ciertos aspectos de la vida cotidiana: el inconsciente:

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