Eliminar los ATAQUES DE PANICO!! Como eliminar el MIEDO:

Pongo un vídeo para intentar eliminar estos ataques de pánico que podemos sufrir y no entendemos porque ocurren.Lo ideal es pedir consejo a un profesional,pero este es un ejercicio que puede ayudarte!!

Me hace recordar cuando por motivos de trabajo o placer tenia que volar…Un hombre según esta sociedad ha de ser valiente y como consecuencia demostrar sentimientos de miedo produce vergüenza!! (cuanta gente he visto disimular su miedo con diferentes tecnicas) En mi caso era una ANSIEDAD exagerada… porque digan lo que digan es antinatural estar con cuatro hierros a 8.000 metros.QUE HACIA?? Subía al avión y aceptaba que podría morir en cualquier momento,me preparaba para la MUERTE!!Cogía la mano a quien estaba a mi lado y pensaba…que sea lo que dios quiera!! NO ME GUSTA VOLAR!! y nunca me he escondido porque no puedo controlar nada!! En cambio volar bajo,viendo el paisaje es otra cosa…

Mucha gente puede reirse de las personas que tienen miedo a volar;yo me río de ellas por INCONSCIENTES!! steffano


 

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