Estoy SUFRIENDO=Como No SUFRIR? Lo que nos separa…

de la felicidad y el sufrimiento son los PENSAMIENTOS!!

El sufrimiento de forma consciente lo hace en forma de dolor o infelicidad.La ALERTA física aparece cuando se produce una ruptura entre lo esperado y lo obtenido, generando una alerta emocional y aparece la ANSIEDAD ,cuando la mente emite la señal de alerta por peligrar algún esquema sináptico y la Frustración ,como resultado de insuficiencia de energías a la hora de resolver un estado de ansiedad.

El sufrimiento es menos intenso en situaciones que ya tenemos controladas . Cuando se nos cambia una rutina, se generan diversas sensaciones: Ansiedad, estrés, deseo, …, todo dependerá del entorno y de la sensación de PELIGRO, el cuerpo segregará más o menos adrenalina, elevando la capacidad del organismo de reaccionar más rápido.

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