La MEDICINA mas IMPORTANTE es la COMIDA!! *ESTUDIO*

Tu salud puede cambiar o mejorar dependiendo de los alimentos que ingieras!! Muchas veces no damos suficiente importancia a la nutrición,pero podríamos ahorrarnos muchas medicinas si sabemos lo que nuestro cuerpo necesita.El cuerpo a veces te pide lo que necesita,pero otras veces “NO”!!

Casi todos los alimentos son de origen animal o vegetal, aunque existen algunas excepciones. Los alimentos que no provienen de fuentes animales o vegetales incluyen varios hongos comestibles, incluyendo los champiñones. Los hongos las bacterias ambientales son usadas en la preparación de alimentos encurtidos y fermentados, tales como pan con levadura, vino, cerveza, queso, pepinillos y yogurt.

Muchas culturas consumen algas, que es un protisto o alga azul-verde (cianobacteria) tales como la Spirulina.Adicionalmente, la sal es frecuentemente consumida como saborizante o preservativo, y el bicarbonato de sodio es usado en la preparación de alimentos. Ambas sustancias son inorgánicas y como el agua, una parte importante de la dieta humana.

Mira este excelente documental:

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